Sport to zdrowie (stracone)
Prowadzący: Zuza Jodłowska, Karolina Kozikowska
biologia
inne
Czyli jak się nie połamać
Na te warsztaty nie ma kwalifikacji. Nie liczą się do puli
wymaganych zgłoszeń.
Opis
Pogadamy sobie o biomechanice i biochemii ruchu fizycznego oraz jak uprawiać sport, żeby nie dostać kontuzji (albo przynajmniej ich sobie nie pogłębić). Dowiecie się, co zrobić w sytuacji, gdy (pomimo strań) nabawicie się kontuzji i jak skutecznie rozmasować skurcz.
Przydatne rzeczy
- Ubranie sportowe
Kontakt
kaniakozikowska@gmail.com
zuza.jodlowska21@gmail.com